🌼愛麗莎愛分享🌼

大家好~我是愛麗莎~~

在過去不到一年的時光裡，愛麗莎成功減去17公斤，

除了飲食控制外，最大的改變，就是來自於日常生活習慣的小調整！

尤其「喝水」的重要及對身體的影響，我真的是非常有感觸！

現在的我，每天都喝2000~2500cc的水，喝水除了健康以外，對於膚況也很有幫助！

但水到底要怎麼喝?又要喝什麼樣的水呢？

今天我就要跟大家分享我最近接觸到的VACHI元炁水，這是由知名的重鵬生技與學術研究團隊一起研發，

是 真正的100%海洋深層水喔，這款海洋深層水富含高營養性，也容易吸收，真的很特別 

接著，就讓愛麗莎跟你分享我的親身體驗吧

愛麗莎先跟大家分享一下我認為多喝水會帶來的3大好處

新陳代謝:在消耗熱量的過程中，需要水份的輔助，所以水份不夠，新陳代謝就會變慢，相反的，多喝水也能促進新陳代謝喔！

幫助排便:身邊許多不愛喝水又長期外食的朋友都有便秘的困擾，人體在排便的時候，需要足夠的水份才能順利，否則糞便就會變得乾硬很難排出！多喝水便能增加排便時所需要的水份，使得排便更為順暢喔！

養顏美容:小時候常常聽到大人說，多喝水會變得更美麗，事實上，這真的是有根據的喔～體內的運作許多部份都需要水份，包括生成膠原蛋白也是，所以水份足夠皮膚自然就會光滑、有彈性~

我自己每天早上起床都會先喝一杯500cc的開水，

再來就會平均分配喝水的時間，不會等到口渴才喝水，

一次約200cc的量，分少量多次的喝，才能真正吸收到身體裡，而不是一直排出體外~

但愛麗莎不太喝外面飲水機的水，因為我曾經目睹過沒定時清理的濾心，實在讓我想到就頭皮發麻

所以我都只喝自己帶的水，而我最近喝的這款VACHI元炁水，不管是純淨度或是營養性都相當優秀～

以下是VACHI元炁水最吸引我的三大特色
無菌清淨:取自於618公尺的深海，不受到地表上的汙染，再加上海底的低溫可以抑制菌生長，所以水質比地表的水更純淨，這也是我最在乎的部份，實在無法忍受每天都喝的水不夠純淨

易吸收性:因為深海的海壓是屬於高壓，所以水分子的團系比較小，更容易被人體吸收利用，這也是為甚麼海洋深層水會一直被許多人喜愛

高營養性:不同於一般的礦泉水，這款海洋深層水有多種珍貴的深海礦物質，其中包含: 鋅、錳、硒等元素，深海原生鈣鎂更高達600ppm，這些來自深海的微量元素，是一般礦泉水無法提供的營養，能夠增強體力，讓身體由內而外的有精神

流線感的瓶身，很符合一般人喝水的握姿~

粉紅色的商標貼紙是廠商的小巧思，在忙碌工作的過程中，看見可愛的粉紅色，心情真的會很好，時尚感UP UP~

起床後我就會先喝500cc的VACHI元炁水，讓腸胃受到水份的刺激，使得排便更為順暢

運動後，我也會盡快補充水份，把流失的汗水補充回來，

大家要盡量得避免飲用高含糖量的飲料，飲料真的對身體沒有好處，

水不僅能促進身體機能的運動，0熱量也毫無負擔，是運動後最適合補充的能量

而且大家也要記得不要等到很渴的時候才喝水，

工作途中一定要提醒自己補充水份，才能避免一次喝太大量又太快，這樣只會讓補充進去的水份立刻排出體外喔

整體來說:

我很喜歡這款VACHI元炁水，跟一般的礦泉水有很大的區別，豐潤的口感在水份經過喉嚨時很順口，

再加上是海洋深層水不僅在純淨度跟豐富深海營養都讓我很安心，不虧是許多名模愛用的指定用水，

大家除了要多喝水以外，也要記得喝好水喔 讓身體健康也能美麗無限喔

也歡迎大家在留言處跟我分享你的心得喔

了解更多看這邊

VACHI元炁水http:// http://www.iroc.com.tw/vachi-600

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主